그 스토아학파를 내 혈관에 주입하라!’:

그 스토아학파를 내 혈관에 주입하라!’: 내 삶을 개선한 고대 철학의 10가지 도구

그 스토아학파를

티엠직원모집 2018년 즈음에 내가 스토아학파에 관심을 갖기 시작한 것은 우연이었습니다. 왜냐하면 전염병이 돌았을 즈음에는 그것이 정말로 필요했기 때문입니다.

“시간이 오라, 여자가 오라!” 나는 2020년 3월에 국경이 폐쇄되고 친구들이 스토아 학파의 조언을 받기 위해 저를 때리기 시작하면서 Epietcus의 Enchiridion이 손에 있다고 말했습니다. “내 혈관에 그 금욕주의를 주입하라!” 그들은 문자를 보낼 것입니다.

로마 황제이자 스토아 학파인 마르쿠스 아우렐리우스는 이렇게 썼습니다.

손가락에 달라붙는 은혜에는 은혜가 없다
세네카
사실입니다. 삶이 빠르게 변화하기 시작하고 두려움이 만연했을 때 고대 그리스-로마 철학은 매우 유용한 도구임이 입증되었습니다. 유행병이 없었더라도 스토아 학파는 매일 내 엉덩이를 구하고있었습니다. FOMO를 다루는 것부터 생활비 위기에 이르기까지; 실직에서 기후 위기, 비탄과 상실에 이르기까지. 모든 것에는 스토아 학파의 템플릿이 있거나 적어도 스토아 학파에 의해 깊이 고려되었습니다. 그리고 그들의 조언 중 많은 부분이 고대와 마찬가지로 오늘날에도 신선합니다.

하지만 어디서부터 시작합니까? 그리고 그것을 일상 생활에 어떻게 적용할 수 있습니까?당신이 통제할 수 있는 것이 무엇인지 파악하라
스토아 학파의 초석은 Enchiridion에서 발견된 “통제 테스트”입니다. 그리고 전염병의 첫 번째 물결 동안 통제 테스트는 저에게 매우 중요했습니다. 나는 여전히 걱정해야 할 것과 걱정하지 말아야 할 것에 대한 평가를 하고, 내가 행동을 취하고 에너지를 가장 잘 보낼 수 있는 곳을 찾기 위해 매일 그것을 사용합니다.

그 스토아학파를

서기 125년경에 그의 핸드북이 출판된 에픽테투스는 다음과 같이 썼습니다.

우리의 몸, 재산, 명성, 직위, 그리고 한마디로 우리 자신의 행위가 아닌 것은 우리의 능력 안에 있지 않습니다.”

기본적으로 우리의 통제 영역은 우리 자신의 행동과 반응, 우리의 욕망, 우리의 성격,

그리고 우리가 다른 사람들을 대하는 방식으로 구성됩니다. 우리의 몸, 다른 사람의 행동, 우리의 평판과 재산(개인 및 재정)을 포함한 나머지는 우리가 통제할 수 없습니다.

Snap Lockdown은 직장에 갈 수 없다는 것을 의미합니까? 통제할 수 없지만 어떻게 대처해야 하는지에 대해 작업할 수 있습니다. 백신이 없을 때 지역사회에 바이러스가 돌고 있습니까? 당신이 통제할 수

없지만 당신의 행동은 자신과 다른 사람들을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 많이 받은 친구가

술에 취해 당신에게 외로움을 안겨주나요? 그녀가하는 일은 당신이 통제 할 수 없지만 당신의 반응은 그렇지 않습니다.

모든 문제에는 Stoic 솔루션이 있으며 제어 테스트는 종종 가장 우아하고 간단한 방법으로 해결 방법을 찾습니다.

우리는 종종 적절한 정보 없이 신속하게 판단을 내립니다. 때로는 판단이 전혀 필요하지 않을 때도 있습니다.

우리가 “좋음” 또는 “나쁨”으로 분류하는 것 중 많은 부분이 실제로는 중립적이지만,

우리의 판단은 강력하고 우리가 어떻게 대응해야 하는지를 크게 좌우합니다.

내가 정말 원하는 임대를 신청하고 놓칠 수 있으므로 “나쁜”판단을 여기에 적용합니다.

그러나 다음 주에 더 낫거나 더 저렴한 곳이 시장에 나온다면 여전히 나쁜 것입니까?More news

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